요즘 항우울제를 먹지 않음에도 그 어느 시기보다 건강하고 의욕적으로 잘 지내고 있다. 이제 두 달이 지났다. 크게 스트레스 받는 상황을 겪었음에도 기분이 바닥을 치지 않는 걸 보았다. 스스로 도파민을 만드는 메커니즘을 몇 가지 익혔는데 이들이 잘 동작한다고 느낀다. 나중에 이 방법들을 글로 정리해봐야지!

#antidepressant